Как быстро прогрессировать в теннисе. Система ПОЧЕМУ и КАК.
Дорогие друзья, если Вы уже имеете некоторый стаж игры в теннис, но у Вас не получается какой-то элемент, например Вас не устраивает качество подачи или Вы не можете точно и направленно бить слева, для быстрого исправления ошибки Вам предстоит ответить на 2 вопроса: ПОЧЕМУ и КАК?
1. ПОЧЕМУ = почему это происходит?
Например, если у Вас нестабильная подача, необходимо определить причину. Это может быть: неправильная хватка, отсутствие раскачки ногами, неверный подброс, отсутствие работы неударной рукой и т.п.
2. КАК = как это исправить?
Это вопрос посложнее. Даже можно переформулировать его - как это быстро исправить? Допустим Вы ответили на вопрос ПОЧЕМУ?, но теперь нужно переключиться в правильный режим игры. Как это сделать быстро? Как правило, мозг не посылает один раз сигнал мышцам, и они сразу переключаются в другой режим. Вам нужно, чтобы Ваши мышцы получили навык другого движения в кратчайший срок, и тогда мышцы начнут работать в другом режиме. Ответ на вопрос - КАК? - правильные подводящие упражнения, которые позволят Вашим мышцам получить новый навык очень быстро.
Иногда чтобы ответить на вопросы ; ПОЧЕМУ? и КАК? достаточно 15-30 мин.
Подведем итог: для того чтобы быстро улучшить Ваш элемент игры Вам нужно знать причину ошибок (вопрос ПОЧЕМУ?) и знать путь решения этой проблемы (вопрос КАК?).
А мы знаем как это сделать быстро! Хотите быстрого совершенства - ждем на тренировки. Теперь Ваше совершенство в игре придет через несколько тренировок!
запись на тренировки по тел. 2749500 или viber / WatsApp +79582445900